سلامت روان کدامست؟

 

شاخص های سلامت روان از نظر سازمان بهداشت جهانی (who) :

 1. درک صحیح از واقعیت ها

 2. پذیرش خود و دیگران و طبیعت

 3. متعهد و مسئول بودن در مورد وظایف و مسائل زندگی

 4. خودکفایی و عدم اتکای شدید به دیگران

 5. گرایش به خلوت کردن با خود

 6. لذت بردن دائمی از موضوعات ساده و پیچیده ی زندگی و تازه بودن مسائل زندگی

 7. رسیدن به نوعی تمرکز و جذبه ی درونی و نگریستن به فراسوی موضوعات مبتذل و حتی معمولی زندگی

 8. داشتن علایق اجتماعی

 9. داشتن روابط بین فردی و اجتماعی

 10. داشتن آزاد منشی و عدالت خواهی و با انصاف بودن

 11. تشخیص هدف و وسیله، مثلا فهمیدن این مطلب که ثروت، خود هدف نیست بلکه وسیله ای است برای رسیدن به هدف بهتر زیستن

 12. دست یافتن به نوعی طنز فلسفی و از آن دیدگاه، به جهان نگریستن یعنی در عین شوخی گرفتن مشکلات زندگی، آن را جدی گرفتن.

 13. داشتن خلاقیت